「いつか使うかも」と物を手放せなかった私が、捨て活を通して気づいた本当の「もったいない」。見栄のための浪費、時間や心の余裕、持ち物を活かしきれないことについて、実体験をもとに綴ります。

ミニマリストなのに服だけはまだ迷う。カジュアルな服に挑戦したくて骨格診断を予約しかけた私が、予約前に気づいたこと。ライフスタイル、好み、年齢とのバランスに揺れる服選びについて綴ります。

夏は実は断捨離にぴったりの季節。お盆休みを活用して、身軽で心地よい暮らしを始めませんか？ミニマリストの私が、夏に片づけをおすすめする7つの理由と、暮らしがラクになるヒントをお伝えします。

40代主婦の私が、毎日の小さなストレスを減らすために買い替えてよかったものを紹介。キッチン用品や家事ラクアイテムなど、暮らしを快適にしてくれた愛用品をまとめました。

ミニマリストの作り置き習慣を紹介。休日にまとめて作ることで、平日のごはん作りがラクに。残業の日でも温めるだけで食事が完成する、頑張らないシンプルな食事ルールと実例をまとめました。

物を減らしたいのに減らせないと感じている方へ。40代主婦の体験をもとに、無理なく始められる断捨離のコツと考え方をやさしく紹介します。やる気が出ない方でも一歩踏み出せるヒントをまとめました。

ミニマリストがお金を貯めやすい理由を実体験ベースで解説。物価高でも無理なくお金が残る暮らし方や、すぐにできる節約のコツを紹介します。

ミニマリストって、どんな1日を過ごしているの？ストイックで大変そう…そんなイメージを持っていませんか？私は「ほどほどミニマリズム」を意識しながら、夫婦2人で暮らしています。自分に必要なもの、暮らしが豊かになるものだけ持つ。それがとっても心地...